Journée Bien-Être au Département du Nord

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Le 19 décembre était une vraie journée Bien-Être pour les agents du Département du Nord et pour moi en tant qu’animatrice sophrologue 😊 De nombreux ateliers ont été proposés au Forum des Sciences à Villeneuve d’Ascq: Sophrologie avec la participation...
Apprendre à voir le côté positif

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Savez-vous que la pensée agit sur notre corps ? Prenons l’exemple d’une pensée négative qui arrive à votre cerveau et qui va provoquer une émotion désagréable : peur, colère, tristesse etc. Comment ces émotions s’expriment dans votre corps ? La colère...
Les médecines douces rendent le monde meilleur

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(étude de Medoucine) Les médecines douces sont de plus en plus reconnues et utilisées par les français. On voit d’ailleurs une évolution de plus de 155% en ce qui concerne les recherches de praticiens sur google (depuis 2016) ! Les médecines douces sont de plus...
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