Hypnose

Auto-Hypnose

« Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie »
Milton Erickson, créateur de l’Hypnose Ericksonienne

Changez avec l’Hypnose

Hypnose Ericksonienne est une méthode qui permet d’accéder à un changement profond à l’intérieur de soi. Je vous emmène vers un état hypnotique qui vous permettra d’activer vos capacités, vos qualités (dont vous n’êtes pas toujours conscients) pour accéder au changement souhaité:

  • Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions (tristesse, colère etc.)
  • Enlever « les blocages » pour avancer dans sa vie suite à des traumatismes, séparations, deuil, réorientation professionnelle
  • Confiance en soi
  • Addictions : tabac, alcool, grignotages, drogue, jeux etc.
  • Perte du poids (grignotage et motivation)
  • Trauma
  • Phobie
  • Recherche identitaire (les personnes qui se sentent perdues, non comprises, en recherche du sens etc.)

Etat hypnotique

C’est un état tout à fait naturel que vous pouvez expérimenter plusieurs fois par jour par vous-mêmes. Par exemple, quand vous conduisez une voiture et que votre esprit est “ailleurs” et malgré cela vous arrivez bien à votre destination.

C’est donc aussi un état qui vous permet de garder la maîtrise.

Votre conscience se tranquillise et cela me permet d’accéder à votre Inconscient.

 

Pourquoi faire appel à votre Inconscient ?  Milton Erickson a répondu à cette question avec son expression favorite:

« Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide. »

« Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment ».