Hypnose Sophrologie

Sophro Air

UNE BOUFFÉE D’OXYGÈNE DANS VOTRE QUOTIDIEN

Gérer le stress et l’anxiété, maîtriser les émotions, ressentir du bien-être et de la paix intérieure

Tournai, Villeneuve d’Ascq, Marcq-en-Baroeul

Le but de notre vie est  d’être heureux (Dalai Lama)

Témoignages

Ils m’ont fait confiance

Séances individuelles

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Caroline

Suite à un événement traumatique je suis tombée dans un état dépressif.
Au fur et à mesure des séances, je me suis trouvée plus sereine, plus en paix avec moi-même. Les bénéfices des séances pour moi sont : plus de calme, moins d’anxiété, un sentiment de sérénité et de d’apaisement. Merci pour ton aide.

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Sophie

J’ai beaucoup apprécié les séances, car cela m’a fait prendre connaissance de beaucoup de choses concernant mon état physique et émotionnel. Cela m’a donné conscience qu’il était temps pour moi d’écouter mon corps et de le soulager. Merci à Marina qui a été un excellent guide, très pédagogique et très agréable.

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Justine

Je viens juste d’être diplômée coach en entreprise, encore merci pour ton accompagnement, cela m’a beaucoup aidé dans mes prises de décision.

Séances collectives en entreprise

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Nathalie Pelletier-azouagh
Nathalie Pelletier-azouagh
2021-02-06
Les séances de Sophrologie et la guidance de Marina ouvrent chaque semaine, depuis 2 ans (en présentiel ou distantiel) une BULLE de détente et de lâcher prise ! Assise au bord du sommeil ou de manière dynamique, elle nous amène à être présent - à et pour - nous même. Marina nous invite à expirer, nous scanner, se détendre, bouger, s'élever, visualiser, ressentir, nettoyer nos maux, pensées parasites, avec ses mots, sa douce voix. Elle nous donne les clés, pour nous libérer des tensions inutiles, retrouver notre souffle, parfois le sommeil... Durant 1h, on respire, expérimente, voyage, libere les émotions, en paix. La Sophrologie est une pratique qui se partage avec bienveillance, une boîte à outils, dont on se sert ensuite chaque jour, pour booster sa créativité, son énergie, écouter ses envies, ce qui est juste pour soi, se (dé)connecter selon son besoin. J'ai beaucoup de gratitude pour cela. Merci Marina pour cette belle complicité partagée !!!
Celina Gil
Celina Gil
2020-10-14
Des conseils avisés sur la gestion du stress en télétravail. Après une séance, et l'application de ses techniques pendant une semaine, j'ai l'impression de perdre moins mon temps, que je trouve plus facilement les priorités. Que je suis plus calme pour la suite de la journée et l'accueil de ma famille.
Aude DELFOSSE
Aude DELFOSSE
2020-07-10
C'est un plaisir de retrouver Marina lors des ateliers qu'elle propose. Elle est très à l'écoute de nos besoins et adapte toujours les séances pour que chacun trouve ce qui lui convient. Grâce à Marina, j'apprends chaque jour un peu plus à être à l'écoute de moi même. Progressivement elle nous amène vers une pratique en autonomie, sa voix douce transporte, rassure et guide. Merci pour ta bienveillance Marina.
Sandrine BARANYAI
Sandrine BARANYAI
2020-06-05
Marina a amené la sophrologie dans ma vie,vie compliquée avec son lot de stress,quel plaisir de la retrouver chaque semaine où la bienveillance et le bien être sont à chaque fois de la partie.Une bouffée d'air,et un accompagnement investi , bénéfique à chaque séance. Merci.
Celine ETIENNE
Celine ETIENNE
2020-06-05
J'ai découvert la sophrologie avec Marina et ça m'a vraiment plu. Marina est très douce et professionnelle. Elle sait nous accompagner et nous conseiller au sein de notre parcours. Je me suis d'ailleurs abonnée à plusieurs séries de séances. Merci Marina 🙏
Geraldine Stroeni
Geraldine Stroeni
2019-08-05
Ayant découvert la sophrologie depuis une quinzaine d'années, aujourd'hui je découvre Marina. Douce et discrète, Marina vous amène à un réel moment de détente où le lâcher prise et l'introspection fusionnent pour un recentra profond. Ressourcement total apres chaque scéance, merci Marina.
Ashaeva Maria
Ashaeva Maria
2019-07-21
Grand merci à Marina pour cette séance apaisante qui m'a permis de relentir le rythme de vie et de prendre un contact plus profond avec moi même.
Celina Gil_Soto
Celina Gil_Soto
2019-07-20
La sophrologie m’a aidée lors d’une période de changement très difficile. J’ai appris à prendre conscience de ma réalité, la connaître, y faire face sereinement, et ainsi aller de l’avant. Fini les somnifères ! Merci !!
MALIK FAHEM
MALIK FAHEM
2019-07-19
Thérapeute très à l’écoute et apaisant, son aide m’ a été précieuse, j’ ai pris un nouveau départ !
Anna Filinova
Anna Filinova
2019-07-19
Une belle découverte de sophrologie avec Marina, tres douce et très à l'écoute. Une expérience agréable à renouveler !

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France 0033767367070

Belgique 0032456100364

Marina Fominskaia

Marina Fominskaia

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Cèdre Bleu
328 Rue Jules Guesde,
59650 Villeneuve-d’Ascq, France

 

Cabinet de kinésithérapie
13 rue de l’Abbé Lemire
59700 Marcq-en-Baroeul, France

 

rue de la Prévoyance,
7500 – Tournai, Belgique

 

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marina@sophroair.eu

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