L’arbre de l’addiction

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Article intéressant sur les addictions: le pourquoi et comment. L’addiction est un symptôme (consommation d’un produit, par exemple), il est important de remonter à la cause de ce comportement (stress, trauma, culpabilité etc). Les 5C de l’addiction...
Apprendre à voir le côté positif

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Savez-vous que la pensée agit sur notre corps ? Prenons l’exemple d’une pensée négative qui arrive à votre cerveau et qui va provoquer une émotion désagréable : peur, colère, tristesse etc. Comment ces émotions s’expriment dans votre corps ? La colère...
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